일어설 수 없고 뛸 수 없다면, 선수들은 가르쳐준 것들을 단 하나도 실행할 수 없을 것이다. 통제가능한 것을 통제하려면 사전 준비가 필요하다. 즉 다른 사람들이 준비하지 않는 것을 준비해야 한다는 뜻이고, 다른 사람들이 사소하게 여기는 통제할 수 있는 것부터 시작해야 한다는 뜻이다.
스스로의 욕망이나 의지대로 행하지 않고 자연에 부합하고 순응하며 본성을 따라 행하면, 천하가 태평해지고 마음이 혼란해지지 않는다.