* 음식을 준비할 때는 창의력을 발휘합니다.\n식사 계획을 세우는 것은 건강한 식단을 유지하고 식비를 절약하는 데 도움이 됩니다. 식사 계획을 세우는 데 도움이 되는 팁을 참고하여 건강한 식단을 유지하세요.
음식과 요리를 위한 ChatGPT 프롬프트
ChatGPT는 미리 식사를 계획하거나, 두 가지 이상의 재료로 본격적인 요리를 위한 레시피를 제안해 줄 수 있습니다. 요리 또는 메뉴 결정 등에 대해 ChatGPT의 도움을 얻고 싶다면 다음의 프롬프트를 참고해 보세요.
1. 즉석 레시피 만들기
{토마토, 펜네 파스타, 마늘}이 있어. 이것으로 만들 수 있는 레시피를 부탁해.
I have tomatoes, penne pasta, and garlic. Give me a recipe to make with this. {Change ingredients based on your inventory}
2. 식사 계획하기
일주일 분량의 저녁 식사 계획을 세우도록 도와줘. 나는 이 계획에 파스타를 포함하고 싶고, 채식주의자야.
Help me plan one week’s worth of dinner. I’m a vegetarian who wants to involve pasta in this.
3. 파티 메뉴 결정
7인용 파티 메뉴를 찾고 있어. 1인분의 양을 포함한 레시피 내역을 알려줘.
I am looking for a party menu for 7 people. Give me a recipe breakdown including portion sizes.
4. 베이킹
집에서 구울 수 있는 빵의 5가지 레시피를 알려줘. 나는 전자레인지 오븐을 가지고 있어.
Give me 5 recipes for loaves of bread I can bake at home. I have a Microwave oven with convection.
5. 디저트 아이디어 얻기
나는 나쁜 하루를 보냈어. 내가 만들거나 주문해야 할 디저트 아이디어 5가지를 알려줘.
I had a bad day. Give me 5 dessert ideas I should make or order out.
6. ChatGPT 요리사
나는 네가 내 개인 요리사로 행동하기를 원해. 나는 너에게 나의 식단 선호도와 알레르기에 대해 말할 것이고, 너는 내가 시도할 수 있는 요리법을 제안할 거야. 네가 추천하는 요리법으로만 회신해야 해. 설명은 쓰지 않아도 돼. 나의 첫 번째 요청은 “나는 채식주의자이며 건강한 저녁 식사 아이디어를 찾고 있어.”야.
I want you to act as my personal chef. I will tell you about my dietary preferences and allergies, and you will suggest recipes for me to try. You should only reply with the recipes you recommend, and nothing else. Do not write explanations. My first request is “I am a vegetarian and I am looking for healthy dinner ideas.“
7. 건강한 레시피 제안
나는 영양학적으로 유익하지만 시간이 많이 걸리지 않는 음식을 포함한 맛있는 요리법을 제안할 수 있는 사람이 필요해. 그래서 가성비와 같은 다른 요소들 중에서 바쁜 사람들에게 적합해야 하기 때문에 전반적인 요리는 건강하면서도 동시에 경제적이어야 해. 첫 번째 요청은 “점심시간 동안 빠르게 요리할 수 있는 가볍고 만족스러운 것.”이야.
I require someone who can suggest delicious recipes that includes foods that are nutritionally beneficial but also easy & not time-consuming enough therefore suitable for busy people like us among other factors such as cost-effectiveness so overall dish ends up being healthy yet economical at the same time! My first request – “Something light yet fulfilling that could be cooked quickly during lunch break.”
8. 다양한 요리 탐색
나는 새롭고 이국적인 것을 시도하고 싶어. 다른 요리의 좋은 레시피는 무엇이 있을까?
I want to try something new and exotic. What’s a good recipe for a dish from a different cuisine?
9. 아침 식사 아이디어
매일 식단에 포함할 수 있는 건강한 아침 식사 아이디어 5가지를 알려줘.
Give me 5 healthy breakfast ideas I can incorporate into my diet every day.
10. 칼로리 예산에 따른 식사 제안
나는 1500칼로리 밖에 먹지 않아. 이 기준을 넘지 않고 이번 주에 먹을 수 있는 10가지 요리를 제안해줘.
I only have 1500 calories to eat. Suggest 10 different dishes I can eat this week without passing this threshold.
