삶의 목적은 인생을 살아가는 긍정적인 목표와 지향점이 존재하고 이를 느끼는 것을 말한다.
삶의 목적이 낮으면 살아온 인생의 의미나 특별한 가치를 찾는 것이 어렵고, 앞으로의 삶에 대한 뚜렷한 목적이나 목표가 없고, 삶에 대한 의미 있는 전망이나 믿음을 갖기 어렵게 된다.
죽음을 두려워하지 않을수록 죽지 않고 죽음을 두려워할수록 죽음에 가까워지는 것이니, 자신을 살피지 않아도 보전하게 된다.