출퇴근 스트레스와 정신 건강
정신 건강 관리
카페인과 우울증에 이런 관계가? 정신건강을 위해 적정량만 섭취하세요.
카페인과 정신 건강의 관계
성공한 사람들은 늘 마음을 열고 배운다. 최고의 자리에 오른 사람들은 절대 현실에 안주하지 않고, 자신의 약점들을 찾아내 메우는데 전력투구한다.
그것이 그들이 현재의 위치에 오를 수 있었던 비결이다. 또 그들은 자신이 절대 충분치 못하다는 것을 알 정도로 겸손하다.
현실의 삶에서 순수한 아름다움이란 존재하지 않고, 현실에서의 완벽함이란 생각보다 평범하고 일상적인 것들 가운데 존재한다.