마음의 평화를 찾는 8가지 방법들
긍정적인 태도
건강한 생활 습관을 통한 노화 지연과 태도의 관계
동안을 유지하는 방법
우리의 인생에서 원하는 것을 이루려면 지치지 않는 것이 정말 중요한데, 이를 위해 체력을 키우고, 공부를 하고, 자기가 하고 싶은 일을 적극적으로 찾아야 한다. 또 이를 습관으로 만드는 것이 정말 중요한데, 이를 위해서는 몇 가지 원칙이 필요하다.
죽음을 두려워하지 않을수록 죽지 않고 죽음을 두려워할수록 죽음에 가까워지는 것이니, 자신을 살피지 않아도 보전하게 된다.