손 피부를 건강하게 유지하는 방법
노화 방지
맨발로 걷기를 통한 자연과의 교감으로 얻을 수 있는 6가지 놀라운 변화
맨발걷의 효과와 공원 가이드
우리의 인생에서 원하는 것을 이루려면 지치지 않는 것이 정말 중요한데, 이를 위해 체력을 키우고, 공부를 하고, 자기가 하고 싶은 일을 적극적으로 찾아야 한다. 또 이를 습관으로 만드는 것이 정말 중요한데, 이를 위해서는 몇 가지 원칙이 필요하다.
죽음을 두려워하지 않을수록 죽지 않고 죽음을 두려워할수록 죽음에 가까워지는 것이니, 자신을 살피지 않아도 보전하게 된다.