셀룰라이트 극복하기
건강한 생활습관
젊은 시절의 건강한 심폐 기능과 암 발생 위험의 상관 관계
심폐 건강은 암 예방의 열쇠?
운동, 잠시 쉬어도 괜찮아요! 근손실 없이 건강 유지하기
건강한 운동 휴식기를 보내는 방법
손의 시간을 되돌리는 피부 노화 예방과 관리 전략
효과적인 스킨케어 전략
주변 사람들과 건강한 관계를 유지해라.
건강한 식사와 운동 그리고 정신적인 건강함과 강한 마음가짐 없이는 최상의 결과를 만들어 낼 수 없다.
욕심낼 만한 것을 보이지 않아야 백성의 마음이 어지러워지지 않는다. 욕망이 감추어지지 않고 표출되어 나오면 세상일의 혼란을 초래하게 된다.