It seems we can’t find what you’re looking for. Perhaps searching can help.
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지금 당장은 힘들고 졸립지만, 그냥 누워서 쉬고 싶은 유혹을 떨쳐내고 운동을 시작하면 일단 기분이 뿌듯해 진다. 즉 나 자신을 이겼다는 사실과 스스로를 컨트롤할 수 있다는 사실이 매우 중요하다.
무엇보다도 내 몸의 주인은 나라는 생각과, 무엇이든 맘만 먹으면 할 수 있다는 생각이 들게 되는데, 세상은 내 맘대로 되지 않는 일투성이지만, 내 몸만큼은 내 맘대로 될 수 있다는 사실만으로도 충분한 희망을 가질 수 있다.
긍정적 인간관계는 인간관계에서의 상호영향을 이해하고 타인의 복지에 대한 염려와 강한 공감, 애정과 친밀감의 형성이 가능한 상태를 말한다.
긍정적 인간관계가 낮은 사람들은 친밀하고 신뢰하는 관계가 부족하거나 타인에게 온정이나 관심을 주는 것을 어려워하고, 대인관계에서 고립이나 좌절감을 경험한다.
우리에게 필요한 것은 인생이 단 한 번 뿐이라는 사실을 늘 인식하는 자세이고, 이를 위해 그냥 하고 싶은 수많은 일들을 용감하게 잘라낼 필요가 있다. 인간은 주어진 일들을 모두 다 처리할 수 없는 존재이기 때문에, 에너지를 쏟아야 할 일을 매우 잘 선별하는 것이 중요하다.
휴스턴 로케츠 구단의 단장인 대릴 모리는 한 인터뷰에서 "선수들이 무엇을 예측할 수 있기를 바라십니까?"라는 질문에 대한 대답으로 자기인식에 대한 중요성을 언급했다.
"롤모델로 삼고 있는 선수에 비해 현재의 나는 무엇이 부족한지를 아는 것이 자기인식입니다. 그러니까 선수들이 자신과 크리스 폴이나 제임스 하든 같은 NBA의 위대한 선수들 사이에 어떤 간극이 있는지를 제대로 인지했으면 좋겠다는 말입니다. 그 다음에는 그런 간극을 메우기 위해 어떤 습관들을 개선해야하는지를 알아야겠죠."
'얼마를 벌거나 저축하면, 모든 게 좋아지겠지.'라는 생각은 그저 그 정도의 돈을 모으게 하고, 그 정도의 목표를 세우고, 그 정도의 같은 일을 반복하게 만들 뿐이다. 이런 생각으로 살아가는 삶은 비참한 생활을 반복하는 삶이 될 수 있다.
있음과 없음은 서로 낳아 주고, 어려움과 쉬움은 서로 이루어 주고, 긺과 짧음은 서로 형성하고, 높음과 낮음은 서로 기울이고, 음과 성은 서로 어울리고, 앞과 뒤는 서로 따른다.
천지는 '무심'하여 만물에 공평, 공정, 평등하고, 사심없이 만물이 스스로 나고 사라지게 한다.
상호 대립하는 사물은 서로 반대 방향으로 전환되는데, 아름다움은 추함으로, 선은 악으로 변할 수 있다.
부드러움과 약함이 오히려, 굳고 강함을 이기기 때문에 물을 본받아야 한다.
물은 가장 부드럽고 약한 것이기 때문에 오히려 가장 강하다고 볼 수 있다.
욕심낼 만한 것을 보이지 않아야 백성의 마음이 어지러워지지 않는다. 욕망이 감추어지지 않고 표출되어 나오면 세상일의 혼란을 초래하게 된다.