운동 루틴 Archives

운동 초보자를 위한 아놀드 슈워제네거의 조언

초보자를 위한 운동 루틴 구축 방법

균형 잡힌 식단과 운동의 중요성

근육 성장의 핵심 원칙

mindset

불행한 사람의 특징은 그것이 불행한 것인 줄 알면서도 그쪽으로 간다는 것에 있다. 우리 앞에는 언제나 불행과 행복의 두 갈림길이 있고, 우리는 스스로 둘 중에 하나를 선택하게 되어 있다.

링컨

investment

종이 위에 여러분의 초창기 포트폴리오를 적어보라. 그것이 여러분이 보유하고 있는 현재의 포트폴리오와 어떻게 다른지 살펴보라.

앤서니 볼턴

business

자신을 행복하게 만드는 것은 새로운 것을 창조하는 것이다. 성공하든 실패하든 과정을 즐겨야 한다.

카테리나 페이크

성공

정부가 세금 혜택을 주는 것은, 내가 정부가 원하는 일을 하고 있기 때문이다. 사업을 통해 일자리를 창출하는 경우도 마찬가지다. 나라에서 원하는 일을 하면, 나라에서 알아서 세금 혜택을 제공해 준다.

도덕경

기업의 도는 끊임없는 혁신이다. 도라고 말할 수 있는 것은 도가 아니듯 혁신이라고 할 수 있는 것은 이미 혁신이 아니다.